fbpx
Dorthe Andersen

Dorthe A. Nylander

At støtte mennesker der hvor de er, er det jeg brænder for. Jeg tror på, at balancen mellem krop og sind er nøglen til dette. Her på siden kan du læse mere om mig og min baggrund som bl.a. yogalærer.

CV

N

Yogalærer

N

Klangmassør

Uddannelser

2021: Dansk Yoga Uddannelse / 800 timer

2020: Restorativ Yoga / Restorativ Livsstil - 60 timer

  • De indre og ydre sanser, samt pratyahara
  • Nervesystemet i balance og ubalance
  • Neuroscience, proprioception og interoception
  • Yogafilosofi, kosha-modellen og yin/yang
  • Restorative stillinger og den individuelle krop
  • Åndedrættet og prana
  • Hands on / berøring
  • Den intuitive krop
  • Bliss – hvad er sandheden?
  • De restorative principper og DIG som lærer
  • En mindful praksis – på yogamåtten og i livet
  • Undervisningskultur, omgivelser og stemningen
  • Sekvensering – og åbenhed
  • Praksis og evaluering – egenpraksis såvel som undervisningsøvelser

2020: Klangmassør / Lotte Koch Klinik for holistisk behandling

  • Klangskålens historie
  • Afbalancering af 12 Chakraer, meridianer, brug af 8-tals energien og de 12 dimensions lag
  • Intuitiv klangmassage
  • Nepalesisk afstresning, balance og afbalancering af fysiske problemer
  • Brug af farvedufte (fra kinesiologien)
  • Den professionelle samtale

    2020 Yoga mod stress / Anne Goncalves - 100 timer

    Hjælp til stress. Her lærte jeg om de 3 stresstyper med udgangspunkt i auyrveda (vata, pitta og kapha)

    • Yoga øvelser fra hatha Yoga, restorativ yoga og yin yoga
    • Yoga nidra
    • Pranayama – effektive åndedrætsøvelser mod stress
    • Grundlæggende anatomi ift. stress samt viden om stress

    2020: Healingsmassør - 53 timer

    • Mental og intuitiv healing.
    • Healingsmassage teknikkerne
    • Samtale og rådgivning (aflæsning af klientens tilstand og behov)
    • Flytte fokus – at komme fra hovedet ned i kroppen
    • Meditation.
    • Beskeder som kommer i forbindelse med behandling.
    • Chakra og deres betydning for kroppens energi

    2020: Energi healer - 100 timer

    • 7 healende energier
    • Chakra
    • Krystaller
    • Meridianer
    • Holisme
    • De 3 Dan Tien
    • Etik og moral 

    2019: RYT200 certificeret yogalærer / Blue Osa, Costa Rica - 200 timer

    • Hatha yoga
    • Pranayama, kriyas, chanting, mantra og meditation
    • Ayurveda
    • Chakras
    • Yoga filosofi og etik
    • Anatomi

      2019: Access Bars® / House of Change

      32 punkter på hovedet, der kan opløse energi – bl.a. god mod stress, angst og tankemylder

      2019: Reiki healer / Armedon Glory

      I arbejdet med Reiki behandles der holistisk – krop, sind og ånd på samme tid. Alle tre er lige vigtige for vores samlede helbred, generelle livsenergi og evne til at navigere mod vores eget (dybere) formål.

      • Reiki 1, 2 og 3 efter Usui metoden

      2014: Mastercoach i personlig effektivitet / Dorthe Rindbo

      Værktøjer til:

      • at arbejde målrettet og fokuseret både privat og på job
      • bedre koncentration og selvdisciplin
      • at se forskellen på hvad der haster og hvad der er vigtigt
      • Lære at prioritere, bevare overblik og planlægge både for dagen, ugen og året
      • Kende egne værdier og handle efter dem
      • Personlig effektivitet tilpasses så den netop bliver personlig
      • Mindre brandslukning og mere overskud

      Diverse kurser

      • Yoga Nidra
      • Mentaltræning
      • Kost og ernæring
      • Guidede meditationer
      • Hypnose
      • Clairvoyance

        2006: Markedsføringsøkonom, kommunikation / Niels Brock

        • Kommunikation
        • Spansk

        Soul in Flow