- Tænker du altid på det næste, du skal nå?
Hvornår har du sidst oplevet følelsen af dyb indre ro? - Kender du til følelsen af konstant indre uro? At tankerne rumsterer videre – også længe efter at dine kræfter er brugt op?
- Prioriterer du alle andre end dig selv?
- Er du til stede nu og her?
- Hvad er dit velvære egentlig værd?
Soul in flow er et pusterum
Det er skabt til dig, der har brug for at komme i balance i krop og sind. Et sted, hvor du kan trække stikket og for alvor opleve følelsen af dyb, indre ro.
Jeg behandler indre uro, spændinger, ubalancer og blokeringer i din krop og sind bl.a. med yoga eller harmoniserende lyde fra klangskåle.
Måske du er plaget af stress, angst, PSTD, depression, har søvnproblemer, indre uro, tankemylder eller fysiske skavanker. Nogle gange finder vi frem til et problem, som stammer et helt andet sted fra.
Jeg kan ikke lave et quick fix på dig, men jeg kan hjælpe dig igennem processen, hvis du selv er indstillet på, at der skal ske en forandring nu.
Jeg tilbyder
Healing
Formålet med chakra healing er at genskabe balance, ro og harmoni i dig selv og dit liv. Når du åbner op for de ting, der ligger og blokerer, kommer der igen flow igennem kroppen. På den måde frigøres smerter og spændinger i kroppen, tankemylder reduceres og du får overblik og overskud.
Klangmassage
Vibrationerne fra klangen går dybt ind i kroppen og har en beroligende og afstressende effekt. Klangskålenes over- og undertoner trækker dig ned i en dyb afspændt tilstand, hvor nervesystemet afstresses og hjerneaktiviteten nedsættes (også kaldt theta tilstand), hvilket stilner tanker og uro. Det er den samme tilstand, man kommer i under meditation og let søvn.
Klangmeditation
Det er et effektivt middel til at ’afskærme med’, så du kan dykke ned i din egen verden.
Under klangmeditationen synker du dybere og dybere ind i roen og oplever en helt særlig følelse af at være dybt tilstede i dig selv og i nuet.
Yoga
Yoga er godt, når du føler, at du har brug for en pause fra hverdagen, eller når du vil forkæle dig selv – mentalt såvel som fysisk.
Plads til dig
Jeg forestiller mig at, du har fundet vej til min side, fordi du ønsker et liv, der er fyldt med andet end lange, travle arbejdsdage, at løbe fra aftale til aftale og balancere forventninger fra familien med de ting, du selv går og drømmer om.
Vores samfund stiller stigende krav til tempo, omstillingsparathed og non-stop læring. Jeg tror ikke på, at vi er bygget til at have så travlt hele tiden.
Så det handler om at finde en harmoni. Mellem de udefrakommende krav og dine egne behov. Mine behandlinger kan hjælpe dig til at stille skarpt på dig igen.
Måden, jeg behandler på, er blid, men effektfuld. Jeg går efter målet og det blide kan for nogle være den bedste og mest effektfulde vej dertil. Du behøver ikke at kunne sætte ord på de følelser, du har, men det er vigtigt for dit underbevidste sind at kunne arbejde med følelser og oplevelser sammen med kroppen. Det gælder om at skabe tillid mellem krop og sind igen.
Hvad er spiritualitet?
“Det er dybt individuelt, men for mig er definitionen af spiritualitet ideen om, at vi alle er forbundet til hinanden på et dybere plan og til en helhed. At der er nogle intuitive, bevidsthedsmæssige og eksistentielle erfaringer, der venter på os, når vi vender os mod det, der er større end du og jeg.”
Vibrerende klange, der skaber stilhed i dit sind
Klangmassage, energihealing, healingsmassage, klangmediationer og yoga – for nogle er det sig måske helt ude på hokos pokus skalaen. Og det er helt okay.
Men jeg ved, at det sprituelle univers har meget at tilbyde, når vi vil have mere ud af livet og når der skal findes en balance mellem de travle perioder i ens liv og restitution. Det var selv stress ad flere omgange, der førte mig ned ad en alternativ og lidt mere holistisk vej.
Klangterapi er en ældgammel teknik fra Østen, som er blevet moderne igen. Det er cellemassage, hvor skålene ikke kun masserer og heler muskler og bindevæv, led og knogler – men arbejder helt ned på celleniveau.
Min tilgang
1.
Hvad
Måden, jeg behandler på, er blid, men effektfuld. Jeg går efter målet og det blide kan for nogle være den bedste og mest effektfulde vej dertil.
2.
Hvordan
Du behøver ikke at kunne sætte ord på dine følelser, men det er vigtigt for dit underbevidste sind at kunne arbejde med følelser sammen med kroppen.
3.
Hvorfor
Behandlingerne er særligt gode for dig, der søger den dybe, indre ro. Det gælder om at skabe tillid og kontakt mellem krop og sind igen.
Soul in Flow
CVR nr. 41633786